|
Miałam jakiś napad głodomora dziś i weszło 3,5k kcal!!1 Głównie węgle 🙈🙉🙊 Ciekawe co jutro pokaże waga XD
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3410 kcal
|
Tłusz: 128,20g | Białk: 137,31g | Węglo: 434,18g.
Śniadanie: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Szynka, Cebule, Pomidor Malinowy, Margaryna, Bułka Pszenna. Lunch: Maliny, Mleko (Mleko), Racuchy. Obiad: Mizeria, Ziemniaki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Miód, Biedronka Bułka Kajzerka, Kajzerka, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Drożdżówka z Dżemem, Marchewki, Masło Orzechowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Koral Śnieżka Śmietankowa, Koral Rożek Czekoladowy. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Wiesz, że napady wynikają ze źle zbilansowanej diety? :)
08 sie 17 przez użytkownika: Titi95Titi
|
wiem, tak mi zostało po tym jak się głodziłam. teraz dbam o to, żeby odżywiać się lepiej i takie napady zdarzają się coraz rzadziej, ale dzięki za troske c:
08 sie 17 przez użytkownika: madeline0tea
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madeline0tea
|