Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
16 sie 17
Dziennik mal_07, 16 sie 17
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
90 mg/dL - po urlopie
53,7 kg
Do tej pory straciłeś:
5,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2017:
785 kcal
Tłusz: 57,77g | Białk: 55,41g | Węglo: 10,71g.
Śniadanie:
Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Zott Śmietana 18%, Pomidory, Euroser Ser Kozi w Plastrach.
Obiad:
Zott Śmietana 18%, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany), Pomidory.
Przekąski/Inne:
Duda Boczek po Staremu.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
pewnie tarczyca od jodu ciężka 😋
16 sie 17 przez użytkownika:
ołowiana wrona
o to to, się dobrze orientujesz widzę 😂
16 sie 17 przez użytkownika:
mal_07
O widzisz😂 to u mnie to samo było😂
16 sie 17 przez użytkownika:
anetkapapetka
wiadomo! ewentualnie piasek w majtkach :))
16 sie 17 przez użytkownika:
ołowiana wrona
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię