|
f 23'1 w 57'2 m 36'7
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 57,87g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: Putka Chleb Gryczany, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Milka Milka Triple, Banan. Obiad: Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Eridanous Halloumi. Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Masło, Putka Chleb Gryczany. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|