Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 183,86g | Białk: 104,40g | Węglo: 27,74g.
Śniadanie: Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Gzella Salceson Czarny, Czerwona Papryka. Obiad: Smak Chrzan Tarty, Rolnik Buraczki Tarte, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Tesco Majonez Wyśmienity, Duda Mortadela Firmowa, Duda Pasztetowa Drobiowa. więcej...
|
|
2737 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Ogladanie TV - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|