Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2017
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2017:
|
1038 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 37,61g | Węglo: 14,79g.
Przekąski/Inne: Tesco Majonez Wyśmienity, Pomidory, Nasze Smaki Kiełbasa Podwawelska. więcej...
|
|
2706 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 25 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|