Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2017
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2017:
|
530 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 20,24g | Węglo: 47,83g.
Śniadanie: Sałata Rzymska, Masło (Solone), Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Barszcz Ukraiński. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pasztet Pieczony, Oliwa z Oliwek, Zielona Sałata, Czerwona Sałata. Przekąski/Inne: Sante Cookies Breakfast. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|