Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2017
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2017:
|
411 kcal
|
Tłusz: 14,69g | Białk: 31,65g | Węglo: 36,68g.
Śniadanie: Lidl Croissant bez Nadzienia. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty. Obiad: Czerwona Papryka, Milbona Ser Kozi, Pilos Serek Kozi, Lidl Chleb Słonecznikowy, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Marchewki, Tamarind (Owoc). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|