Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1928 kcal
|
Tłusz: 136,34g | Białk: 123,20g | Węglo: 47,05g.
Śniadanie: Duda Mortadela Firmowa, Gzella Salceson Czarny, Masło, Bluedino Gouda. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. Przekąski/Inne: Dynia, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|