Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 20,05g | Białk: 47,39g | Węglo: 208,59g.
Śniadanie: Jabłko, Cynamon, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Cynamon, Imbir, Gruszki, Jabłko. Obiad: Danone Jogurt Gratka, Jabłko, Orzechy Włoskie, Wedel Czekolada Gorzka, Danone Jogurt Gratka, Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Przekąski/Inne: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Basia Mąka Żytnia, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Dynia, Jajko, Basia Mąka Żytnia, Jajko, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Dynia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|