Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3033 kcal
|
Tłusz: 124,82g | Białk: 152,66g | Węglo: 288,56g.
Śniadanie: Nasze Smaki Parówki, Sałatka z Tuńczykiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Obiad: Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Seko Makrela w Galarecie bez Skóry, Kiwi, Biedronka Ciasto Krówka, Sernik z Brzoskwiniami, Sałatka z Tuńczykiem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Tarczyn Sok Czarna Porzeczka. więcej...
|
|
2624 kcal
|
Ćwiczenie:
bieganie 10km - 51 minut, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dreamer1897
|