Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 99,94g | Węglo: 163,15g.
Śniadanie: Miód, Lidl Musli Owocowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Lidl Musli Owocowe, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|