Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 57,06g | Białk: 54,90g | Węglo: 157,08g.
Śniadanie: Jajecznica. Obiad: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Pieczony Ziemniak. Przekąski/Inne: Sok Jabłkowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Słone Krakersy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|