Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 149,54g | Węglo: 176,68g.
Śniadanie: Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Ser Gouda, Marchewki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Sok Pomidorowy, Biedronka Kasza Gryczana. Lunch: Olza Prince Polo XXL, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tesco Musli Owocowe, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Delikate Twaróg Półtłusty. Obiad: Biedronka Monti, Tuńczyk w Wodzie (z Puszki), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Nasze Smaki Żywiecka, Ocetix Majonez Pomorski, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|