|
Dawno już zauważyłam, że w piątki mam najniższą wagę, przez kolejne dni lekkie zwyżki a od połowy tygodnia w dół.... i tak sobie leci :)
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 183,19g | Białk: 117,03g | Węglo: 27,05g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Śledź Świeży. Obiad: Mal Mleko Jersey, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Przekąski/Inne: Specialites Francaises French Salami, Alesto Orzechy Włoskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
A moja stoi w miejscu😂😂aż niewiarygodne😉😯 i zachodzę w głowę jak to możliwe😂
31 sty 18 przez użytkownika: papetka
|
Papetka, mam to samo. Z tą różnicą, ze ja już „nie zachodzę w głowę” 😂😂. Ale tłuszcz ubywa, jest mniej! @Mal, życie studenckie moja droga, zazdroszczę 😁
31 sty 18 przez użytkownika: extrashot1
|
No ale, że tak codziennie tak samo🤔😂
31 sty 18 przez użytkownika: papetka
|
eee No nie tak samo +/- (1kg) 😂. Co jakiś czas przymierzam ciucha w którego się nie mieściłam a teraz leży idealnie. To po co mam się stresować (ale przyznaje, brak spadku wagi wqurza) 🤨
31 sty 18 przez użytkownika: extrashot1
|
Extra żeby to jeszcze studenckie życie było... nie ma tak dobrze 😉
31 sty 18 przez użytkownika: mal_07
|
Ja najniższe wagi mam zazwyczaj w okolicach środy-czwartku, potem magicznie ciut do góry idzie często.
01 lut 18 przez użytkownika: ASMP07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|