Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 150,35g | Węglo: 157,41g.
Śniadanie: Virtu Bigos Myśliwski, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Aspiro Sos Meksykański, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Hi Tec Protein 80, Mlekpol Mleko 3,2%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Sok Pomidorowy, Wedel Delicje Szampańskie, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Ocetix Majonez Pomorski, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|