Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3030 kcal
|
Tłusz: 276,65g | Białk: 109,87g | Węglo: 19,29g.
Śniadanie: Smalec, Jajko. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kresto Siemię Lniane. Obiad: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Podgardle, Jajko, Wątróbka Wieprzowa, Karkówka. Przekąski/Inne: Karkówka, Antrykot. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|