Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 196,83g | Białk: 91,86g | Węglo: 133,04g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Awokado, Roi du Chateau Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Specialites Francaises Saucisson Aux Figues. Obiad: Banan, Hellmanns Majonez Babuni, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Szynka, Placki Ziemniaczane. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|