Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 82,97g | Białk: 116,32g | Węglo: 149,67g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Cykoria, Kaufland Brzuszki Łososia, Bio-Active Herbata Czerwona, Podwójne Espresso z Ksylitolem, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Sokołów Pasztet z Pieca, Sałata, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Obiad: Pomelo, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Marchewki, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Brokuły, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Sałata Rzymska, Grejpfrut, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Natka Pietruszki, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|