Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 35,28g | Węglo: 36,17g.
Śniadanie: Stokrotka Ser Salami Grajewo, Pilos Mleko 3,2%, Pilos Śmietanka 30%, Kawa Espresso, Tesco Orzechy Laskowe. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Pilos Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna), Stokrotka Ser Salami Grajewo, Orzechy Laskowe, President Śmietana 30%, Indykpol Kiełbaski Jedynki, Milbona Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym, Salceson Włoski. Obiad: Stokrotka Słonina, Świeży Makaron (Ugotowany), Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Szynka Pieczona. Przekąski/Inne: Purella Food Be Raw Cocoa Pleasure, Agram Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|