Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 35,11g | Węglo: 36,23g.
Śniadanie: Stokrotka Ser Salami Grajewo, Gardinia Kukurydza Konserwowa, Żółtko 20 g, Kawa Espresso, Pilos Śmietanka 30%, Pilos Mleko 3,2%. Lunch: Indykpol Kiełbaski Jedynki, Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Śmietanka 30%. Obiad: President Śmietana 30%, Gardinia Kukurydza Konserwowa , Szynka Pieczona, Żołądki Drobiowe. Przekąski/Inne: Purella Food Be Raw Cocoa Pleasure, Agram Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|