Dziennik mal_07, 13 mar 18

Nie chce nawet drgnąć skubana :D
54,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2018:
2094 kcal Tłusz: 184,35g | Białk: 69,95g | Węglo: 38,82g.   Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Tesco Boczek Wędzony, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. Obiad: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pilos Śmietanka 30%. więcej...
stała waga

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nie musi ;) 
13 mar 18 przez użytkownika: Srelus
Może i nie musi, ale miło by było ;) BTW czy nadmiar skóry na głodówce się wchłania? 
13 mar 18 przez użytkownika: mal_07
Srelus, wow! Inna emotka niż O_o 
13 mar 18 przez użytkownika: JW1206
o_O 
13 mar 18 przez użytkownika: Srelus
Nooo :) :D Teraz to ja rozumiem :D Ja nie w tę stronę zrobiłam, popatrz :P 
13 mar 18 przez użytkownika: JW1206
hehe 
13 mar 18 przez użytkownika: Srelus
Zaskakujesz mnie :D Miłego dnia! 
13 mar 18 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.