Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 67,59g | Białk: 34,94g | Węglo: 35,98g.
Śniadanie: Cukier, Kawa Espresso, Stokrotka Cheesupers Super Sticks, Tesco Orzechy Laskowe, Pilos Mleko 3,2%, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Milbona Ryż na Mleku z Sosem Cynamonowym, Żółtko 20 g. Obiad: Gardinia Kukurydza Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Szynka Pieczona. Przekąski/Inne: Nektarynki, Suszona Morela, Toblerone Czekolada Toblerone, Ferrero Ferrero Rocher, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|