Dziennik ASMP07, 19 mar 18

Profil ASMP07 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Widać, że ze szkolenia przywiozłem nie tylko wiedzę :-)

99,5 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 marca 2018:

1588 kcal

Tłusz: 119,97g | Białk: 95,13g | Węglo: 28,12g. Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Duda Smaczek Konserwowy, Sierpc Ser Królewski. Obiad: Wątróbka Drobiowa, Pilos Serek Typu Włoskiego, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ocet Balsamiczny, Oliwa z Oliwek. więcej...

96 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 1,0 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

mózg utył 😂

19 mar 18 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ASMP07

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ASMP07, 19 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi ASMP07