Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2752 kcal
|
Tłusz: 234,91g | Białk: 137,29g | Węglo: 18,41g.
Śniadanie: Duda Boczek po Staremu, Jajko na Twardo, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mal Pierś z Indyka (Duszona). Przekąski/Inne: Dulano Kiełbasa Salami. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|