Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 224,07g | Białk: 112,17g | Węglo: 26,35g.
Śniadanie: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Tesco Ligawa Wołowa. Przekąski/Inne: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Jajko, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Żółtko. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|