Wyszukiwarka Przepisu
Typ posiłku
Słowa Kluczowe
101 do 120 z 231
Smoothie z Selera Naciowego
przez użytkownika: gosia:-)
Zdrowy napój na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 97kcal | Tłusz: 0,54g | Węglo: 21,81g | Białk: 0,74g
Kotlety z Zielonej Soczewicy
przez użytkownika: Próbuję
Danie o wysokiej zawartości błonnika z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 272kcal | Tłusz: 17,75g | Węglo: 18,86g | Białk: 10,49g
Koktajl z Owoców Leśnych
przez użytkownika: Truskawka18
Orzeźwiający napój na upalny dzień.
na porcje - Kalorie: 87kcal | Tłusz: 3,76g | Węglo: 10,50g | Białk: 3,73g
Sałatka z Wędzonym Kurczakiem
przez użytkownika: strzalka7777
Lekka sałatka pełna witamin z wędzonym kurczakiem.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Tłusz: 8,82g | Węglo: 6,75g | Białk: 12,29g
Omlet z Płatków Owsianych
przez użytkownika: macmilan14
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Tłusz: 25,49g | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g
Mieszanka Warzyw z Soczewicą
przez użytkownika: adicteam
Pożywna soczewica z mieszanką warzyw doprawionych kminem rzymskim.
na porcje - Kalorie: 304kcal | Tłusz: 8,36g | Węglo: 46,53g | Białk: 15,50g
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
przez użytkownika: m_lena128
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Tłusz: 1,52g | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g
Sałatka z Selera Naciowego
przez użytkownika: Nie.typowa
Lekki i sycący posiłek.
na porcje - Kalorie: 115kcal | Tłusz: 7,10g | Węglo: 11,27g | Białk: 3,55g
Twaróg z Domowym Müsli
przez użytkownika: kinday
Mieszanka twarogu z płatkami owsianymi, otrębami, bananem i bakaliami. Zdrowa, bardzo szybka w przygotowaniu i idealna do pracy - można ją przygotować dzień wcześniej i włożyć do lodówki.
na porcje - Kalorie: 476kcal | Tłusz: 14,17g | Węglo: 66,25g | Białk: 27,80g
Pasta Twarogowa z Makrelą
przez użytkownika: Siunia80
Chudy twaróg z makrelą wędzoną.
na porcje - Kalorie: 189kcal | Tłusz: 9,36g | Węglo: 3,68g | Białk: 22,77g
Zupa Jarzynowa z Ryżem
przez użytkownika: Marit9103
Pyszne, niskokaloryczne danie na chłodne wieczory.
na porcje - Kalorie: 80kcal | Tłusz: 0,90g | Węglo: 15,99g | Białk: 2,09g
Sałatka Owocowa z Miodem
przez użytkownika: Ridiee
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Tłusz: 0,45g | Węglo: 45,37g | Białk: 1,56g
Sałatka z Paluszkami Surimi
przez użytkownika: strzalka7777
Szybka i lekka sałatka pełna witamin.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Tłusz: 3,36g | Węglo: 13,87g | Białk: 14,36g
Ciasteczka z Masła Orzechowego
przez użytkownika: Vega333kr
Miękki, smaczny i niskosłodzony.
na porcje - Kalorie: 170kcal | Tłusz: 14,82g | Węglo: 7,62g | Białk: 5,97g
Babeczki z Płatków Owsianych
przez użytkownika: karolina.langowska
Cudownie zdrowa uczta.
na porcje - Kalorie: 221kcal | Tłusz: 7,90g | Węglo: 34,01g | Białk: 3,77g
Zimowe Placuszki z Jabłkiem
przez użytkownika: wiktoria210
Pyszne placuszki z jabłkiem i cynamonem, dietetyczne.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Tłusz: 7,33g | Węglo: 77,37g | Białk: 14,23g
Sałatka Śledziowa z Fasolą
przez użytkownika: sudoku1973
Pyszną i prostą sałatkę śledziową z czerwoną fasolą.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Tłusz: 17,35g | Węglo: 10,79g | Białk: 16,86g
MiszMasz z Fasolką Szparagową
przez użytkownika: strzalka7777
Pyszne danie z fasolką szparagową w roli głównej.
na porcje - Kalorie: 136kcal | Tłusz: 5,84g | Węglo: 20,30g | Białk: 4,81g
Gulasz z Szynki Wieprzowej
przez użytkownika: Ola 83
Niski cukier i dobre źródło białka.
na porcje - Kalorie: 500kcal | Tłusz: 37,74g | Węglo: 6,90g | Białk: 30,86g
Sałatka Z Twarogiem Rzodkwiowym
przez użytkownika: Marta Hedgehog
Szybka, niskokaloryczna przekąska.
na porcje - Kalorie: 196kcal | Tłusz: 5,93g | Węglo: 11,13g | Białk: 24,97g
Poprzednie   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   Następny

Wspieraj naszą społeczność i uczestnicz poprzez przesyłanie i ocenianie przepisów. Kliknij tutaj by udostepnić przepis.

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: perzol22
Prosty, miękki i smaczny przepis.
przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: diesiulik
Kremowe i smaczne danie na lunch.
przez użytkownika: agat1911
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.