| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1431 kJ
17%
342 kcal
Tłuszcze
13,13g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,732g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,229g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,181g
Węglowodany
40,28g
15%
Cukier
4,89g
5%
Błonnik
4,8g
Białko
15,96g
32%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
212mg
Potas
591mg
30%
Ostatnia aktualizacja: 02 paź 23 06:34 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (34%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
342
|
|
Tłusz
13,13g
|
|
Węglo
40,28g
|
|
Białk
15,96g
|
|
Jest 342 kalorii w 1 porcji Placki z Cukinii.
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 47% węglo, 19% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
