| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
722 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
2,5g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,586g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,774g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,709g
Węglowodany
32,05g
12%
Cukier
3,9g
4%
Błonnik
2,2g
Białko
5,96g
12%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
53mg
Potas
246mg
12%
Ostatnia aktualizacja: 12 gru 23 01:03 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (13%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
172
|
|
Tłusz
2,51g
|
|
Węglo
32,05g
|
|
Białk
5,97g
|
|
Jest 172 kalorii w 1 porcji Placuszki z Jarmużem.
|
| Podział Kalorii: 13% tłusz, 73% węglo, 14% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
