Baza danych żywności i licznik kalorii  

Cenos

Płatki Owsiane Górskie

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1515 kJ
18%
362 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
56,00g
22%
Cukier
2,50g
3%
Błonnik
12,0g
Białko
15,00g
30%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 gru 23 03:15 AM
18%
z GDA *
(362 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
362
Tłusz
5,8g
Węglo
56g
Białk
15g
Jest 362 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 16% tłusz, 67% węglo, 18% białk.

Podobne Płatki Zbożowe z Cenos:

Miodusie
Płatki Gryczane Pełnoziarniste
Kasza Owsiana
Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste
Mix Zbóż Ekspandowanych
Kaszka Kukurydziana

Podobne Płatki Owsiane z Cenos:

Płatki Owsiane Pełnoziarniste

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki Kukurydziane
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Zboże
Otręby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitanella Corn Flakes Mango
Crownfield Premium Granola Słony Karmel
Nestlé Kitkat Płatki
Cenos Kaszka Kukurydziana
Bakalland Miodo Kręgi
Kuchnia Lidla Kuskus


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.