Baza danych żywności i licznik kalorii  

Era Ryb

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
372 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
2,10g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,200g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,700g
Węglowodany
5,10g
2%
Cukier
-
Białko
12,00g
24%
Sól
2,38g
40%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 lis 21 01:09 PM
4%
z GDA *
(89 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
89
Tłusz
2,1g
Węglo
5,1g
Białk
12g
Jest 89 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 22% tłusz, 23% węglo, 55% białk.

Podobne Ryba z Era Ryb:

Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Paprykarz Szczeciński z Łososiem
Śledź w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym

Więcej produktów z Era Ryb:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Śledź w Oleju po Gdańsku
Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński
  Zobacz wszystkie Era Ryb Produkty

Inny rodzaj Makrela:

Filety z Makreli
Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Makrela na Parze
Fisher King Opiekane Filety z Makreli
Contimax Sałatka z Makreli po Meksykańsku
Seko Łagodna Pasta Makrelowa
Nautica Makrela
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.