Baza danych żywności i licznik kalorii  

Graal

Tuńczyk z Kaszą Jaglaną Ciecierzycą i Suszonymi Pomidorami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
11,00g
16%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
15,00g
6%
Cukier
1,90g
2%
Białko
8,40g
17%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 lut 18 06:37 AM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (51%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
11g
Węglo
15g
Białk
8,4g
Jest 198 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 51% tłusz, 31% węglo, 17% białk.

Podobne Tuńczyk z Graal:

Sałatka Z Tuńczyka Po Grecku
Salatino Tuńczyk z Fasolą Szparagową, Ciecierzycą i Siemieniem Lnianym z Wyciągiem z Ziół
Tuńczyk z Warzywami Mexicana
Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Salatino Biała Fasola z Tuńczykiem
Tuńczyk w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z GraalTuńczyk

Więcej produktów z Graal:

Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Tuńczyk:

Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Ryżem i Bitesami
KFC California Sun Poke Bowl z Sałatą i Halloumi
KFC California Sun Poke Bowl z Ryżem i Bitesami
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Deluxe Mus z Tuńczyka Białego
Salad Story Tuńczyk Awokado (Powiększony)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.