Baza danych żywności i licznik kalorii  

Harry

Chleb Pełnoziarnisty

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
39,00g
15%
Cukier
2,50g
3%
Błonnik
8,0g
Białko
6,60g
13%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 sty 19 05:36 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
1,7g
Węglo
39g
Białk
6,6g
Jest 214 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 8% tłusz, 79% węglo, 13% białk.

Podobne Chleb z Harry:

Chleb Tostowy Pełnoziarnisty
Vollkorn Brot

Inny rodzaj Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's McTost Ser
Naura Bochenek Bezglutenowy Wieloziarnisty
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Chleb bez Glutenu z Nasionami
Netto Bagietka Czosnkowa
Auchan Kluski Na Parze
Marat Chleb Żytni Gruboziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.