Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kier

Sardynki w Pomidorach

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
728 kJ
9%
174 kcal
Tłuszcze
9,50g
14%
Tłuszcz Nasycony
0,660g
3%
Węglowodany
2,40g
1%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
20,00g
40%
Sól
1,19g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 kwi 20 12:03 PM
9%
z GDA *
(174 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (46%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
174
Tłusz
9,5g
Węglo
2,4g
Białk
20g
Jest 174 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 5% węglo, 46% białk.

Podobne Ryba z Kier:

Tuńczyk Sałatkowy w Wodzie
Łosoś w Sosie Własnym

Więcej produktów z Kier:

Fasola 4 Odmiany
Pomidory Obierane Krojone
Tuńczyk Sałatkowy w Oleju
Tuńczyk Kawałki w Oleju
Papaja Kawałki w Lekkim Syropie
  Zobacz wszystkie Kier Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Wesola Pani Kotlet Rybny
Ślimak Miętus w Panierce
RAFA Pasta Makrelowa
Auchan Morszczuk Filet
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.