Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kier

Tuńczyk

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
0,78g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,340g
2%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
26,40g
53%
Sól
0,60g
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 21 lip 14 09:27 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (94%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
0,78g
Węglo
0g
Białk
26,4g
Jest 113 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 0% węglo, 94% białk.

Podobne Tuńczyk z Kier:

Tuńczyk w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk Sałatkowy w Oleju
Tuńczyk Sałatkowy w Wodzie
Tuńczyk Kawałki w Oleju
Tuńczyk w Sosie Własnym
Tuńczyk w Zalewie

Więcej produktów z Kier:

Fasola 4 Odmiany
Pomidory Obierane Krojone
Papaja Kawałki w Lekkim Syropie
Metka Bawarska
Tropikalny Koktajl
  Zobacz wszystkie Kier Produkty

Inny rodzaj Tuńczyk:

Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Tuna Steak in Tomato Sauce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Elios Tuńczyk Wędzony w Oleju Roślinnym z Sokiem z Cytryny i Oregano
Deluxe Mus z Tuńczyka Białego
Rio Mare Sałatka z Tuńczykiem Kukurydza z Groszkiem, Marchewką i Oliwkami
Sol&Mar Tuńczyk Pasiasty w Oleju Słonecznikowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.