Baza danych żywności i licznik kalorii  

Neptun

Sałatka Nicejska z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
4,50g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,800g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,300g
Węglowodany
7,40g
3%
Cukier
3,90g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
7,50g
15%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
5mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 sie 15 12:10 PM
5%
z GDA *
(104 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (40%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
104
Tłusz
4,5g
Węglo
7,4g
Białk
7,5g
Jest 104 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 40% tłusz, 30% węglo, 30% białk.

Podobne Ryba z Neptun:

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński
Łosoś w Galarecie
Sałatka Pikantna z Makreli
Śledź w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z NeptunRyba

Więcej produktów z Neptun:

Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Tuńczyk Rozdrobniony w Oleju Roślinnym
Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Makrela w Sosie Pomidorowym
  Zobacz wszystkie Neptun Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Auchan Morszczuk Filet
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Auchan Rybusie Panierowane
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.