Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ocean Sea

Filet z Mintaja z Brokułami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,900g
10%
Węglowodany
4,00g
2%
Cukier
1,50g
2%
Białko
10,00g
20%
Sól
0,80g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 gru 21 08:39 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
6g
Węglo
4g
Białk
10g
Jest 113 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 15% węglo, 36% białk.

Podobne Ryba z Ocean Sea:

Dorsz Bałtycki Filet ze Skórą
Nuggetsy Z Fileta Dorsza Czarnego
Filet z Mintaja Włoski Styl z Pomidorami i Mozzarellą
Paluszki Z Surimi
Mintaj
Mintaj Kostka z Filetów
  Zobacz Więcej Produktów z Ocean SeaRyba

Więcej produktów z Ocean Sea:

Krewetki Białe Vannamei
  Zobacz wszystkie Ocean Sea Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.