Baza danych żywności i licznik kalorii  

Łosoś Atlantycki (Hodowlany)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
766 kJ
9%
183 kcal
Tłuszcze
10,85g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,183g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,868g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,931g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
19,9g
40%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
59mg
Potas
362mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
9%
z GDA *
(183 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (55%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Łosoś Atlantycki (Hodowlany)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
183
Tłusz
10,85g
Węglo
0g
Białk
19,9g
Jest 183 kalorii w Łosoś Atlantycki (Hodowlany) (100 gram).
Podział Kalorii: 55% tłusz, 0% węglo, 45% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 183
1/2 filet 362

Podobne rodzaje Łosoś:

Łosoś z Puszki
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Różowy Łosoś
Łosoś
Dziki Łosoś Atlantycki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łosoś

Podobne rodzaje Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też:

Łosoś Sockeye
Dorsz Atlantycki
Pstrąg Tęczowy (Hodowlany)
Wędzony Łosoś
Wędzony Łosoś Chinook
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Asia Flavours Sashimi Łosoś Wędzony z Nori
Marinero Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Mowi Łosoś Wędzony na Gorąco Cytryna i Pietruszka
Suempol Burgery z Łososia
Arcticfish Plastry Łososiowe Wędzone na Zimno Dymem z Drewna Bukowego
Mowi Łosoś Świeży


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.