Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 cal sześcienny

Amerykańki Ser Beztłuszczowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 cal sześcienny
na porcje
% RWS*
Energia
100 kJ
1%
24 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,082g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,037g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,004g
Węglowodany
2,17g
1%
Cukier
1,61g
2%
Błonnik
0g
Białko
3,64g
7%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
2mg
Potas
47mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
1%
z GDA *
(24 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (35%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (60%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
24
Tłusz
0,13g
Węglo
2,17g
Białk
3,64g
Jest 24 kalorii w Amerykańki Ser Beztłuszczowy (1 cal sześcienny).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 36% węglo, 60% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 24
1 kawałek (21 g) 31
1 ilość (21 g) 31
100 gram 148
1 miarka kuchenna, starty 167
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 207

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Provolone
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Amerykańki lub Cheddar
Ser Camembert
Sos Sałatkowy Włoski (Beztłuszczowy)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mleczarnia Michów Ser Hipokryta z Kurkami
Auchan Ser Typu Szwajcarskiego
Mlekovita Przysmak Świąteczny
Auchan Ser Gran Royale
RYKI Active Protein Ser Tarty
KANKA Ser Żółty Edamski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.