Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bezmięsna Lasagna

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1396 kJ
17%
334 kcal
Tłuszcze
10,1g
14%
Tłuszcz Nasycony
5,891g
29%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,683g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,695g
Węglowodany
43,54g
17%
Cukier
6,9g
8%
Błonnik
3,4g
Białko
17,62g
35%
Sól
1,98g
33%
Cholesterol
34mg
Potas
393mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
17%
z GDA *
(334 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
334
Tłusz
10,1g
Węglo
43,54g
Białk
17,62g
Jest 334 kalorii w Bezmięsna Lasagna (1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm)).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 52% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 147
1 kawałek (1/6 20 cm kwadratowych, około 6,5 cm x 10 cm) 334
1 ilość (227 g) 334
1 kawałek (1/8 18 cm x 30 cm, około 9 cm x 10 cm) 376
1 lasagna (18 cm x 30 cm) 3011

Podobne rodzaje Lasagna:

Lasagna z Mięsem
Lasagna z Kurczakiem lub Indykiem
Lasagna z Mięsem i Szpinakiem
Bezmięsna Lasagna z Warzywami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Lasagna

Podobne rodzaje Makarony:

Spaghetti
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Makaron z Sosem Mięsnym
Makaron
Spaghetti Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Inna podobna żywność
Bezmięsna Żywności

Zobacz też:

Lasagna
Bezmięsny Burger z Soji z Serem w Bułce
Bezmięsna Kiełbasa
Bezmięsny Bekon
Bezmięsne Klopsiki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gustobello Makaron Rigatoni
Vegelogy Makaron z Czerwonej Soczewicy
Bio Planet Makaron Żytni Razowy Świderki
Polskie Młyny Makaron Wysokoproteinowy
Vifon Ramen Tonkotsu
Vitasia Linguine z Matchą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.