Baza danych żywności i licznik kalorii  

Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,074g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,025g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
21,94g
8%
Cukier
-
Błonnik
4,8g
Białko
7,26g
15%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
454mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(117 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
117
Tłusz
0,29g
Węglo
21,94g
Białk
7,26g
Jest 117 kalorii w Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 73% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 117
1 miarka kuchenna 307

Podobne rodzaje Fasola:

Zielona Fasolka Szparagowa
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
Przystawka z Zielonej Fasolki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Fasola Biała Gotowana
Fasola z Chili (z Puszki)
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Harvest Best Red Kidney Beans
Cenos Fasola Biała Drobna
Dobra Karma Sałatka z Kuskusem Perłowym
Łowicz Anty Baton
Eridanous Flat Green Beans
Auchan Fasola Biała Konserwowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.