Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Burger z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
829 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
11,08g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,857g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,723g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
23,06g
46%
Sól
0,91g
15%
Cholesterol
86mg
Potas
228mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:58 PM
10%
z GDA *
(198 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
198
Tłusz
11,08g
Węglo
0g
Białk
23,06g
Jest 198 kalorii w Burger z Indyka (1 ilość).
Podział Kalorii: 52% tłusz, 0% węglo, 48% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały pasztecik 147
1 ilość (85 g) 198
1 średni pasztecik 217
100 gram 233
1 duży pasztecik 261

Podobne rodzaje Hamburgery:

Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa z Przyprawami)
Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
Cheeseburger (Pojedyńczy Hamburger z Przyprawami)
Wegetariańskie Burgery
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Hamburgery

Zobacz też:

Czas na Grill Burgery z Indyka
Kotlet Mielony z Indyka
Wielkopolski Indyk Burgery z Indyka
Kraina Mięsa Burgery z Indyka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Podwójny Wieśmac
KFC Twister Ser&Bekon
KFC Zinger Ser&Bekon
KFC Halloumi Burger
McDonald's Podwójny Mcroyal
KFC Kentucky Gold Wrapper


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.