Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chleb z Rodzynkami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1146 kJ
14%
274 kcal
Tłuszcze
4,4g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,081g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,294g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,679g
Węglowodany
52,3g
20%
Cukier
-
Błonnik
4,3g
Białko
7,9g
16%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
227mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
14%
z GDA *
(274 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
274
Tłusz
4,4g
Węglo
52,3g
Białk
7,9g
Jest 274 kalorii w Chleb z Rodzynkami (100 gram).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 75% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 63
1 kawałek 71
1 kromka, duży 88
100 gram 274

Podobne rodzaje Chleb z Rodzynkami:

Tosty z Chleba z Rodzynkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb z Rodzynkami

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.