Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chuda Mielona Wołowina

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1125 kJ
13%
269 kcal
Tłuszcze
17,67g
25%
Tłuszcz Nasycony
6,71g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,833g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,513g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,54g
51%
Sól
0,99g
17%
Cholesterol
90mg
Potas
302mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
13%
z GDA *
(269 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
269
Tłusz
17,67g
Węglo
0g
Białk
25,54g
Jest 269 kalorii w Chuda Mielona Wołowina (100 gram).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 0% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, gotowana 75
100 gram 269

Podobne rodzaje Mielona Wołowina:

Mielona Wołowina
Extra Chuda Mielona Wołowina
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu)
Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina:

Stek Wołowy
Wołowina Peklowana w Puszce
Rostbef
Wołowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Szynka Mielona
Mielona Jagnięcina
Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tesco Tatar Wołowy
Sokołów Danie Tatarskie
Zbyszko Mięso Mielone Wołowe
Biedronka Tatar Wołowy
Łuków Kiełbasa Dobra
Łuków Burger w Stylu Amerykańskim


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.