Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (40 g)

Czekolada

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (40 g)
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
11,86g
17%
Tłuszcz Nasycony
5,693g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,341g
Węglowodany
23,76g
9%
Cukier
20,6g
23%
Błonnik
1,4g
Białko
3,06g
6%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
9mg
Potas
149mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
11,86g
Węglo
23,76g
Białk
3,06g
Jest 214 kalorii w Czekolada (1 porcja (40 g)).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 44% węglo, 6% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 134
1 porcja (40 g) 214
100 gram 535

Podobne rodzaje Czekolada:

Cukierki z Białej Czekolady
Chipsy Czekoladowe
Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada
Cukierki z Mlecznej Czekolady
Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Czekolada

Podobne rodzaje Słodycze:

Żelki
Słodkie Cukierki Czekoladowe
Landrynki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodycze

Zobacz też:

Szukałeś Czekolada. Czy miałeś na myśli:
Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami
Lindt Czekolada Gorzka 85%
Milka Czekolada Mleczna
Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa
Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami Laskowymi
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sedita Horalky
Fiesta Baton z Czekolady Mlecznej z Nadzieniem Arachidowym
Sondey Roger Orzechowy
Chupa Chups Super Żujki
Dr Gerard Tartalette
Kinder Kinder Creamy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.