| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1131 kJ
14%
270 kcal
Tłuszcze
23,16g
33%
Tłuszcz Nasycony
3,369g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
15,436g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,931g
Węglowodany
17,8g
7%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
11,4g
Białko
3,77g
8%
Sól
1,17g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
916mg
46%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (71%)
Białko (5%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
270
|
|
Tłusz
23,16g
|
|
Węglo
17,8g
|
|
Białk
3,77g
|
|
Jest 270 kalorii w Guacamole z Pomidorami (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 71% tłusz, 24% węglo, 5% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Guacamole:
Podobne rodzaje Awokado:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
