| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
7,02g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,999g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,21g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,749g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
28,9g
58%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
77mg
Potas
291mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (35%)
Białko (65%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
187
|
|
Tłusz
7,02g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
28,9g
|
|
Jest 187 kalorii w Indyk (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 35% tłusz, 0% węglo, 65% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Indyk:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
