| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porja (240 g)
Energia
1530 kJ
18%
366 kcal
Tłuszcze
9,01g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,116g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,27g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,865g
Węglowodany
62,86g
24%
Cukier
4,37g
5%
Błonnik
5,6g
Białko
8,86g
18%
Sól
2,50g
42%
Cholesterol
1mg
Potas
728mg
36%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:57 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (22%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
366
|
|
Tłusz
9,01g
|
|
Węglo
62,86g
|
|
Białk
8,86g
|
|
Jest 366 kalorii w Kotlety Ziemniaczane (1 porja).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 68% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziemniaki:
Zobacz też:
Szukałeś Kotlety Ziemniaczane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
