| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ciasto (7,5 cm średnicy) z owocem i bitą śmietaną
Energia
884 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
5,06g
7%
Tłuszcz Nasycony
2,36g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,661g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,471g
Węglowodany
39,71g
15%
Cukier
35,74g
40%
Błonnik
1,3g
Białko
3,89g
8%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
109mg
Potas
117mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (21%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
211
|
|
Tłusz
5,06g
|
|
Węglo
39,71g
|
|
Białk
3,89g
|
|
Jest 211 kalorii w Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 72% węglo, 7% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ciasta:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
