Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (242 g)

Kurczak z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (242 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1257 kJ
15%
301 kcal
Tłuszcze
14,34g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,966g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,571g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,197g
Węglowodany
11,44g
4%
Cukier
3,17g
4%
Błonnik
2,8g
Białko
31,06g
62%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
91mg
Potas
467mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:08 AM
15%
z GDA *
(301 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (42%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
301
Tłusz
14,34g
Węglo
11,44g
Białk
31,06g
Jest 301 kalorii w Kurczak z Warzywami (1 porcja).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 15% węglo, 42% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 124
1 porcja (242 g) 301

Podobne rodzaje Kurczak:

Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
Kurczak
Pierś z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Szukałeś Kurczak z Warzywami. Czy miałeś na myśli:
Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak z Warzywami w Stylu Orientalnym
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Danie Express Tortilla Pieczony Kurczak z Warzywami
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
Virtu High Protein Grillowany Filet
Salad Story Kurczak Pęczak Bowl
KFC Pierś Kurczak Hot & Spicy
KFC Skrzydełko Kurczak Kentucky
Drosed Paprykarz Drobiowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.