Baza danych żywności i licznik kalorii  

Makaron z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
523 kJ
6%
125 kcal
Tłuszcze
1,48g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,277g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,471g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,48g
Węglowodany
23,27g
9%
Cukier
1,39g
2%
Błonnik
2,5g
Białko
4,51g
9%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
90mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(125 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Makaron z Warzywami Makaron z Warzywami Makaron z Warzywami
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
125
Tłusz
1,48g
Węglo
23,27g
Białk
4,51g
Jest 125 kalorii w Makaron z Warzywami (100 gram).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 75% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 125
1 miarka kuchenna 310
1 ilość (248 g) 310

Podobne rodzaje Makarony:

Makaron
Lasagna z Mięsem
Spaghetti
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Spaghetti Pełnoziarniste
Makaron z Sosem Mięsnym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony

Zobacz też:

Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami
Frosta Makaron Penne z Warzywami w Sosie Serowym
Winiary Makaron z Sosem z Zielonymi Warzywami
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Wok Noodles Classic
Asia Style Vermicelli Longkou (Makaron Typu Noodle)
Vifon Ramen Tonkotsu
Nissin Cup Noodles Tasty Chicken Asian Style Soup
Polskie Młyny Makaron Wysokoproteinowy
Asia Style Veggiemeal Hot and Sour Chinese Style


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.